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" Gesund leben & ganz gesund werden "

" Dein idealgewicht ganz natürlich erreichen"

" Ayurveda entdecken & deinen Ayurveda Lifestyle leben "

Das erste deutsche online  Gesundheitsprogramm mit persönlicher Betreuung

Das wird dein Leben zum Guten verändern! 

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Fühlst du dich mit deinen gesundheitlichen Problemen alleine gelassen und überfordert?

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Oder hast du schon Vieles ausprobiert und es hat dir nicht geholfen?

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Möchtest du persönliche Beratung und jemanden, der sich mit deinen Problemen auskennt – statt einem 0-8-15 online Kurs? 

Mit meiner langjährigen Erfahrung stehe ich Dir zur Seite und begleite Dich. Damit du dein Wolhlfühlgewicht erreichst, deine Verdauung besser funktioniert und gesundheitliche Probleme keine Chance mehr haben. Freu dich auf mehr Energie, eine ausgeglichene Psyche und ein frisches Körpergefühl.

So geht Ayurveda

Willst du mehr über deinen persönlichen Gesundheitstyp herausfinden?  Lies doch einfach die Einführung in die Doshas und probiere den Ayurveda Gesundheitstyp Test.

Durch Bestimmung deines Gesundheitstyps, welcher Ayurveda Typ du jetzt gerade bist, bekommst du eine Anleitung dafür, welche Nahrungsmittel bzw. Vitalstoffe und Kräuter du brauchst. 

Dann ist es ganz einfach, Gewicht abzunehmen, deine körperliche Gesundheit zu verbessern und psychisch ganz stabil, ausgeglichen zu sein. 

Du willst dein gesundheitliches Potenzial voll ausschöpfen, dein Wohlfühlgewicht erreichen, aber es häufen sich in deinem Kopf noch Fragen über Fragen … Alles was du ausprobierst scheint nicht wirklich zu helfen? 

Mein Ayurveda – das erste deutsche online Gesundheitsprogramm!

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6 Wochen persönliche live Betreuung

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Frühlingsmüdigkeit, Glutensensitivität und Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Burnout, Blutdruckprobleme, Erschöpfung, Hautprobleme, Verdauungsbeschwerden, …

Du wirst dich großartig fühlen! 

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Das tausendjährige Wissen des Ayurveda ins moderne Leben integrieren

Ich helfe dir mit Tipps, Ratschlägen und deinen persönlichen Ernährungsrichtlinien

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ayurvedische Nahrungsergänzungen & moderne Vitalstoffe

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Lerne dich organisieren und koche dann schnell und einfach. Genieße bunte, köstliche Gerichte, statt erschöpfenden Brotmahlzeiten                   über 50 gratis Rezepte

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kostenloser 24 h Whats App, e-Mail und Telefonsupport

Stefanie F.

In einer sehr sehr schwierigen Zeit meines Lebens hat Lucia-Maria mir sehr geholfen meine Gesundheit wieder zu ordnen. So viel Herzblut, Mühe und Liebe wie ich bei ihr erlebt habe, erlebt man leider viel zu selten. Ich bin dankbar diese Behandlung bekommen zu haben und kann es nur sehr weiter empfehlen

Julia T.

Lucia hat schnell erkannt (im Vergleich zu mir) was bei mir nicht richtig läuft. Sei es Ernährung, Lebensstil oder GedankenWelt. Sie hat sehr viel Druck aus meinem Leben genommen und mir zu mehr Leichtigkeit und „DurchBlick“ verholfen. Lucia ist einfühlsam und liebevoll, wodurch ich seit dem ersten Gespräch ein sehr offenes und vertrautes Verhältnis mit ihr habe.

Verena B.

Ich kann diese wunderbare Frau von ganzem Herzen empfehlen, seit ich mit ihr arbeite bin ich so viel weitergekommen,

Danke Lucia

Monika B.

 

Lucia-maria Shat sich Zeit genommen um mich liebevoll zu beraten. Sie hat aufmerksam Fragen gestellt und entsprechend meiner besonderen Bedürfnisse Lösungen vorgeschlagen. Besonders spannend finde ich dass Lucia sich intensiv mit dem traditionellen Ayurveda auseinandersetzt und auch kritisch die bei uns übliche Praxis hinterfragt. Ich danke dir für deine tolle Unterstützung!

Sabine P.

 

Bodenständig, einfühlsam und mit dem nötigen Quentchen Humor bekommt man von Lucia neue und oft sehr inspirierende Impulse fürs tägliche Leben. Es ist immer eine Wohltat, sich mit ihr auszutauschen. Mein Tip: Einfach ausprobieren!

Julia L.

 Lucia-Maria nimmt sich wirklich viel Zeit und trifft mit ihrer ruhigen, einfühlsamen, herzlichen Art genau die richtigen Punkte. Ich war zwei Stunden bei ihr, die nachhaltig einiges bei mir bewirkt haben! Ich habe mich sehr verstanden, akzeptiert, angenommen und wohl gefühlt. Jedem, der Körper, Geist und Seele mehr in Balance bringen möchte, kann ich einen Termin nur empfehlen

Jetzt anmelden

Ayurveda wird dein Leben verändern

Endlich schlank, gesund und voller Energie! 

Was dich erwartet …

1:1 Beratung

Dich erwartet deine ganz persönliche Beratung, kein 0-8-15 Online Kurs. Meine liebevolle Art hilft dir, schnell in die Umsetzung zu kommen und Verbesserung zu spüren. 

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Rezepte & Anleitung

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Ayurveda oder Gesundheitsbereich. Sondern erhältst alle Infos, Rezepte und Einnahmeempfehlungen von mir. 

Rund um die Uhr

Während deines Gesundheitsprogramms bin ich ständig für dich erreichbar via WhatsApp, Mail und Telefon. So stehen wir in engem Austausch. Du wirst nicht alleine gelassen, sondern liebevoll betreut

Leckere, Ayurveda inspirierte Rezepte

Ich weiß wie schwierig es sein kann, wenn du nicht weißt, was dir gut tut. Darum habe ich für dich einfache, unkomplizierte UND leckere Ayurveda Gerichte erstellt. Mühelos zu Kochen, entschlackend, entblähend & energetisierend! 

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Alle Nährstoffe, alle Geschmacksrichtungen, kombiniert mit Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten

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Lebensmittel und Kräuter, die deinem natürlichen Körper- Entgiftungssystem helfen, all die überflüssigen Pfunde loszuwerden

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gesunde und für dich typgerecht passende Ernährung (keine dogmatischen Ansätze oder crazy Saftkuren …bitte!)

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