süßes Süßkartoffel Porridge

süßes Süßkartoffel Porridge

Süßkartoffel Porridge 1 Süßkartoffel2 TL Rohrzucker (Sharkara)50 ml Wasser/Mandel/Hafermilch70 g Quinoa1 TL Ghee1 TL Zimt1 TL Olivenöl10 Mandeln Süßkartoffeln kennst du bestimmt vor allem aus dem Suppentopf oder aus dem Ofen. Wo die orangene Knolle, auch gut passt?...
Entgiftender Zitronenreis

Entgiftender Zitronenreis

Entgiftender Zitronenreis 100 g Basmatireis2 EL Zitronensaft (Limettensaft für Pitta)1 TL Kreuzkümmel (Fenchelsamen für Pitta)6 Curryblätter0,5 TL Kurkuma3 EL Korianderblätter frisch1 EL Olivenöl1 TL Ghee Den Basmatireis gut waschen, mit der eineinhalbfachen Menge...
Glutenfreie Pfannkuchen Chapati

Glutenfreie Pfannkuchen Chapati

  glutenfreie Chapati Pfannkuchen 150 g Vollkornmehl (Quinoa, Buchweizen, Hirse)150 g weißes Reismehl1 TL Himalayasalz2 EL Ghee, Olivenöl200 ml heißes Wasser In einer großen Schüssel alle Zutaten mischen. Der Teig sollte elastisch abernicht zu klebrig sein. Lass...