Gesund & entspannt mit Ayurveda

Wie du deine gesundheit optimierst und dich psychisch stärkst

Was wäre wenn...

 Du fit wärst, voller Energie aufwachst und  keine gesundheitlichen Probleme, körperlichen Beschwerden und psychischen Blockaden mehr haben würdest?

Du dein Leben voll genießt ohne Einschränkungen?

Du Dein Wunschgewicht auf gesunde Weise erreichst und dich schön und wohl fühlst?

Finde deine optimale Ernährung nach der Ayurveda Medizin

Wissenschaftlich fundiert  |  bereits über 1500 Ayurveda Begeisterte

Deine nächsten Schritte

1. Teste Deinen Ayurveda Körper-Typ

Wenn Du spürst, dass generelle Aussagen und Heilversprechen Dir nicht helfen und Du nicht weißt, wo Du ansetzen sollst, bist du hier richtig. In einem kostenlosen Test erfährst Du welcher Typ Du bist.

2. Dein eigener Gesundheitsplan

Du erfährst welche Lebensmittel besonders gut für dich sind , wie du natürlich dein Wohlfühlgewicht erreichst, wie du mit natürlichen Vitalstoffen fit wirst und welcher Tagesrhythmus gut für dich geeignet ist. 

Ayurveda Ernährung

Finde deine Wohlfühl-Ernährung nach Ayurveda, die zu deinem Alltag und deinen Lieblingsspeisen passt. Mit sofort umsetzbaren Tipps und einfachen Rezepten. Schritt für Schritt.

Ayurveda Psychologie

Die ayurvedische Psychologie gehört zu den modernsten therapeutischen Ansatzen, weil sie sehr schnell zu mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und Gesundheit bringt. Die meisten psychischen Probleme entstehen, wenn Menschen den Kontakt zu ihrem Inneren verlieren und nur noch in der äußeren Welt funktionieren.

Was Andere sagen …

Stefanie F.

In einer sehr sehr schwierigen Zeit meines Lebens hat Lucia-Maria mir sehr geholfen meine Gesundheit wieder zu ordnen. So viel Herzblut, Mühe und Liebe wie ich bei ihr erlebt habe, erlebt man leider viel zu selten. Ich bin dankbar diese Behandlung bekommen zu haben und kann es nur sehr weiter empfehlen

Julia T.

Lucia hat schnell erkannt (im Vergleich zu mir) was bei mir nicht richtig läuft. Sei es Ernährung, Lebensstil oder GedankenWelt. Sie hat sehr viel Druck aus meinem Leben genommen und mir zu mehr Leichtigkeit und „DurchBlick“ verholfen. Lucia ist einfühlsam und liebevoll, wodurch ich seit dem ersten Gespräch ein sehr offenes und vertrautes Verhältnis mit ihr habe.

Verena B.

Ich kann diese wunderbare Frau von ganzem Herzen empfehlen, seit ich mit ihr arbeite bin ich so viel weitergekommen,

Danke Lucia

Monika B.

 

Lucia-maria Shat sich Zeit genommen um mich liebevoll zu beraten. Sie hat aufmerksam Fragen gestellt und entsprechend meiner besonderen Bedürfnisse Lösungen vorgeschlagen. Besonders spannend finde ich dass Lucia sich intensiv mit dem traditionellen Ayurveda auseinandersetzt und auch kritisch die bei uns übliche Praxis hinterfragt. Ich danke dir für deine tolle Unterstützung!

Sabine P.

 

Bodenständig, einfühlsam und mit dem nötigen Quentchen Humor bekommt man von Lucia neue und oft sehr inspirierende Impulse fürs tägliche Leben. Es ist immer eine Wohltat, sich mit ihr auszutauschen. Mein Tip: Einfach ausprobieren!

Julia L.

 Lucia-Maria nimmt sich wirklich viel Zeit und trifft mit ihrer ruhigen, einfühlsamen, herzlichen Art genau die richtigen Punkte. Ich war zwei Stunden bei ihr, die nachhaltig einiges bei mir bewirkt haben! Ich habe mich sehr verstanden, akzeptiert, angenommen und wohl gefühlt. Jedem, der Körper, Geist und Seele mehr in Balance bringen möchte, kann ich einen Termin nur empfehlen

Wissenswertes & Inspiration

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